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J’arrête de râler !
Christine Lewicki, Syl et Sarujin
Jungle

Savez-vous qu’une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour ? C’est une seconde nature pour certains, on en connait tous. C’est pénible pour l’entourage, mais comment faire pour que ces personnes évoluent ? Bien évidemment, elles doivent déjà être conscientes de leurs agissements agaçants et surtout, avoir envie de changer.



Coach d’entreprise certifiée et conférencière, Christine Lewicki a fait le difficile pari d’arrêter de râler en 21 jours. Avec plus de 200 000 lecteurs (et râleurs ?) de son roman du même nom, l’idée d’en faire une BD tombait sous le sens, sachant que le cerveau assimile plus facilement les images avec des scènes du quotidien criantes de vérité. Syl s’est collée à l’adaptation BD avec la collaboration de Sarujin aux pinceaux.

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Comment sortir de ce cercle vicieux ? En relevant le défi proposé par Christine Lewicki, c’est-à-dire en tournant dos à ces frustrations, ces énervements fatigants, pour retrouver la sérénité et le plaisir de vivre. Alors, prêts ? En route pour les 4 phases de transformation de son quotidien !

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La méthode parait simple : se lancer le challenge, prendre conscience du défi, constater les premiers bénéfices et consolider ses acquis. Grâce aux planches rigolotes de Syl et de Sarujin, le défi est sympa avec des exercices en prime.

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Cette BD ludique est le parfait cadeau à offrir à un râleur ou râleuse, on en a tous autour de nous, n’est-ce pas ?


J’arrête de râler !
- Scénario : Syl, d’après le roman de Christine Lewicki
- Dessins et couleurs : Sarujin
- Éditeur : Jungle
- Pagination : 56 pages couleur
- Format : 22 x 29,5 cm
- Dépôt légal : 23 octobre 2019
- Numéro ISBN : 9782822228428
- Prix public : 13,95 €


Lien utile  :
La chaîne youtube : Ta Mère Nature !


Illustrations © Sarujin et Éditions Jungle (2019)



Anne Schnebelen
1er janvier 2020




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